O cambret é um movimento grandioso na Dança Árabe. Geralmente é usado em momentos marcantes da música, podendo ser executado de forma rápida, afim de fazer uma marcação ou executado de forma lenta, em taksim ou momentos melódicos.
Neste movimento são trabalhados flexibilidade, força e equilíbrio. Afim de evitar lesões, é necessário ter um preparo físico muito grande antes de executar este movimento. Alguns cuidados que devemos ter é de manter o quadril encaixado, criar espaço entre as vértebras antes de descer e começar a descer abrindo o peitoral e depois flexionando os joelhos e liberando a cabeça.
Importante lembrar que não é aconselhável praticá-lo sozinha em casa, busque sua professora para que lhe auxilie nos treinamentos corretos e posições não prejudiciais para sua coluna.
Beijos,
Marina Peretto
